fbpx

ODCHUDZAJĄCA KLASYCZNA

DIETA ODCHUDZAJĄCA KLASYCZNA

Szybkie, łatwe i smaczne odchudzanie? A dodatkowo za niewielkie pieniądze? Od takich zadań specjalnych jest nasza DIETA ODCHUDZAJĄCA KLASYCZNA.

Postanowiliśmy wykorzystać klasyczne składniki kuchni polskiej oraz składniki sezonowe, aby stworzyć nową wersję naszej diety ODCHUDZAJĄCEJ. Każdy posiłek przygotowywany przez naszych kucharzy jest odpowiednio bilansowany przez zespół wykwalifikowanych dietetyków. Starannie dobrane produkty, bogate w składniki odżywcze i witaminy, pomogą Ci w zdrowy sposób zredukować masę ciała.

Ten plan dietetyczny pozwoli Ci bez wyrzeczeń zrzucić kilka zbędnych kilogramów, jednocześnie nie nadwyrężając portfela.

Dieta odchudzająca klasyczna występuje w 3 kalorycznościach: 1000 kcal, 1200 kcal i 1500 kcal. Nasi dietetycy pomogą Ci dobrać odpowiedni wariant kaloryczny w pełni dostosowany do Twoich potrzeb.

Propozycja dnia z dietą odchudzającą klasyczną:

Śniadanie – Owsianka z prażonym jabłkiem
II Śniadanie – Zupa pieczarkowa
Obiad – Gulasz drobiowy z kaszą jęczmienną i wiosenną surówką
Podwieczorek – Sok pomarańczowo-ananasowy
Kolacja – Makaron z kurczakiem w pikantnym sosie pomidorowym 

Ada Wolowska

dietetyk TAJM

Węglowodany

Białko

Tłuszcz

1000 kcal

100-113g

50-63g

28-39g

1200 kcal

120-135g

60-75g

34-47g

1500 kcal

150-169g

75-94g

42-59g